sábado, 31 de outubro de 2009

Mais cedo hoje, por motivos técnicos ...

E hoje é Beltane!!!


Bom, como eu vou ficar em meditação daqui a pouco, já que não pude me encontrar com meu Clã, resolvi postar antes =)

Bom, como hoje é um dia especial para mim, a gente cuida um pouco mais do que come, e nem sempre é necessário, mas em dia de ritual eu não como carnes, em respeito à Deusa ...

12:00 - 1 copo de 200 ml de salada de frutas

15:00 - 4 colheres de sopa de massa com molho vermelho (sem carne)

17:00 - 1 copo de 200 ml de salada de frutas

21:00 - 1 copo de 200 ml de salada de frutas

23:00 - 1 sanduíche natural só com queijo, alface e tomate.

E por hoje é só, a academia não abriu, não criei coragem de sair nesse calor.

Vou ficando por aqui, minhas amigas ...

Beijo grande, e até amanhã!!!


(imagem representando a Deusa e o Deus)

Na realidade é Beltane ...


Muitas pessoas que seguem a mesma religião que eu, estão comemorando Samhain, ou o popular Hallowen, o ano-novo pagão.

Mas meu Clã segue a Roda do Ano do hemisfério Sul, então estaremos comemorando Beltane.

Abaixo segue uma breve explicação do que significam estes sabaths:



Samhain



Samhaim é um festival celta que celebra a morte e o ciclo da vida. Honramos nossos ancestrais.

Ainda não é inverno, já não é mais verão. Samhaim é um período do tempo que está "entre os mundos". É quando o véu que nos separa de outras dimensões está fino, facilitando a nossa comunicação com nossos ancestrais que já partiram. É considerado o Ano Novo das bruxas e bruxos.

Samhaim é o oposto de Beltane, e quando se inicia o inverno. Mais do que isso, para os celtas Samhaim era o início do próprio ano, o momento misterioso que não pertencia nem ao passado, nem ao presente, nem a este mundo, nem ao outro.

Samhaim (pronuncia-se "sôu-en" ou "sôu-ín") significa "mês de novembro" em gaélico-irlandês. É celebrado no dia 1º de maio nos países do hemisfério sul, e no dia 1º de novembro nos países do hemisfério norte. As celebrações deste festival duram três dias, começando na véspera (noite de 30 de abril / 31 de outubro) e indo até o dia 2 de maio (ou 2 de novembro).

Samhaim era um tempo de propiciação, adivinhação e comunhão com os mortos, mas também uma festa desinibida onde se comia e se bebia, mostrando a face desafiadora e fértil da vida à própria face da escuridão.

O aspecto divinatório de Samhaim é compreensível por duas razões: pelo clima psíquico da estação e pela ansiedade a respeito do inverno que estava chegando. Com o tempo, foi-se tornando algo extremamente pessoal, onde diversas moças realizavam "simpatias" para descobrir quem seria o seu marido, por exemplo. No entanto, entre os sacerdotes e sacerdotisas, o antigo costume jamais foi perdido.

Samhaim, como os outros festivais pagãos, estava tão profundamente enraizado entre o povo que o cristianismo teve que tentar se apoderar dele. O aspecto da comunhão com os mortos e com outros espíritos foi cristianizado como o "Dia de Todos os Santos", transferido de sua data original (13 de maio) para 1º de novembro e estendido à toda a Igreja pelo Papa Gregório IV em 834. Mas suas raízes pagãs permaneceram vivas, obviamente, e a Reforma inglesa asboliu o Dia de Todos os Santos, que só retornou formalmente em 1928 na Inglaterra.

Há celebrações semelhantes à Samhaim em outras culturas também, como a grega e a italiana.

O difícil de se celebrar Samhaim em pleno século XXI é a popularização da festa conhecida como Halloween. Quem celebra a Roda do Ano pelo hemisfério sul celebra o festival em maio, enquanto aqueles que apenas se divertem em outubro mal sabe o que pode estar acontecendo.




Beltane

Beltane é um festival de fertilidade e fogo.

Na tradição celta, os dois maiores festivais de todos são Beltane e Samhaim: o início do verão e o início do inverno. Assim como para todos os povos pastores, para os celtas o ano tinha duas estações, não quatro. Isso se deve porque no norte da Europa as estações são bem mais divididas que no hemisfério sul, por exemplo.

A palavra Beltane se origina dos termos galeses tan (fogo) e Bel (nome do deus sol dos galeses). Juntas, as duas palavras significam "fogo de Bel", ou então, mais poeticamente, "fogo no céu", o que é uma expressão que expressa maravilhosamente bem o espírito deste sabá.

Beltane para as pessoas comuns era um festival de sexualidade e fertilidade humanasmastro adornado com flores e fitas era um símbolo fálico. Dançar ao seu redor, procurar nozes nos bosques e ficar acordado a noite inteira para ver o Sol nascer no primeiro de maio eram atividade inequívocas, razão pela qual os puritanos as suprimiram com tremendo horror piedoso.
isento de vergonha. O

As fogueiras de Beltane ardiam durante todos os dias de festa, simbolizando o sol.

...

Então, se quer festejar esta noite encalorada de Beltane, acenda uma vela simbolizando o Sol, colha flores para simbolizar a fertilidade, e recite poemas em homenagem ao Deus e a Deusa.
Se for possível, passe a noite em claro e veja o Sol nascer...
E sinta a magnitude e exuberância da Terra, e de como a Vida é fértil e perfeita.


Abençoadas sejam minha queridas amigas blogueiras, que tenhamos sempre presente Perfeito amor, e Perfeita confiança!!!!

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

O que foi que aconteceu???


Gente, tô passada!!!

Poxa, RA superboa, malhação a mil por hora, e ...

+200 gr?!

Essa eu não entendi ...

Não tô pra entrar no período (passou faz 2 semanas), não comi nada fora do cardápio, só o que postei aqui ...dá pra entender???

Gente, eu saí da academia com tanta raiva, mas tanta raiva, que entrei na confeitaria embaixo do meu prédio, olhei pra mousse, a mousse me olhou, eu continuei olhando pra mousse, e comprei...
...
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Uma salada de frutas
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shauhsuhaushua, aposto que vocês prenderam a respiração aqui, né? Capaz que eu ia me deixar abalar com isso ...

Claro, eu fiquei muito triste, mas fazer o quê? Se eu me abalar na primeira semana não vale de nada o esforço ...

A única coisa é que o meu instrutor pediu encarecidamente para eu deixar a musculação para daqui a três meses, depois de já ter tido uma perda significativa de peso, pois o que parece gordura na balança pode ser apenas massa magra, e ele achou melhor assim, até para eu ficar mais animada =)

Até porque ele disse que meus braços são grandes, mas não flácidos ...

Gente, ele foi verificar minhas medidas hoje, mas eu me esqueci de anotar =( mas terça-feira eu anoto e trago pra por aqui, mas eu dei muita risada ...

Quando ele foi medir meu quadril ele disse assim: " 128? Desbancou a Mulher Melancia, hein?"

Gente, eu ria muito!!! E , conhecendo bem meu amigo, isso foi um elogio ...ihihihihi

Então eu vou ficar só em 40 minutos de esteira, 40 minutos de bicicleta e de 15 a 20 minutos de transport (um aparelho enorme que simula caminhada, usando só o peso do seu corpo)

Bom, de qualquer forma, eu terei a confirmação se foi a musculação ou não semana que vem, na próxima pesagem .

Mas o bom é que eu fiquei com tanta gana que nem senti o tempo passa na academia, nem senti o corpo doer, nada.

Bom, como sempre eu me perco em horários, então lá vai o desastre do dia:

12:00 - 1 iogurte light de morango

14:00 - 3 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão, 1 prato de alface, beterraba e cenoura crua ralada e 1 ovo frito ... (tá, esse ovo podia ser cozido, eu sei)

17:00 - 1 copo de 200ml de salada de frutas ( o bom é que a dona da confeitaria faz a salada sem guaraná, só suco de laranja)

19:00 - 2 croissants sem recheio

22:30 - 1 tigela de canja de galinha

E na academia foram 40 minutos de bicicleta + 30 de esteira + 10 de transport

E que coisa, a academia vai fazer feriadão e só vai abrir terça de novo ... ¬¬'

E o pior de tudo é que eu tenho baixa tolerância a calor, se eu sair para caminhar na rua é capaz de eu desmaiar, mas quem sabe à noite ...

Meu único medo é desanimar até terça ( em relação a academia, na RA eu tô supertranquila)

Bom, eu quero ver se eu consigo aproveitar para arrumar Spartaaaaaaaaaaa amanhã, sim, porque a minha casa tá uma cena de guerra ...

Galera, eu nasci mesmo pra trabalhar fora, essa coisa de faxina não é comigo ...

Mas fazer o quê? Não tem outro jeito ...kkkkkkkkkk

Bom, amores meus, muita força e até amanhã ...
...

( Selinho que minha amiga Ju fez pra mim ...vou olhar pra ele sempre que me sentir abatida e sei que vou ficar bem!)

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Tô moída!!!



Gente, cansei ...

Mas tô me sentindo superbem! (embora tenha acordado tarde de novo ...cheguei à triste conclusão de que sou uma criatura noturna...)

Bom, vamos aos trabalhos desta noite:

12:00 - 1 copo de leite desnatado com 1 colher de sopa de Nescau

14:00 - 3 colheres de sopa de arroz branco, 1 ovo cozido e 2 salsichas cozidas(é, sem salada, esqueci de comprar de manhã :p )

19:00 - 1 copo de leite desnatado com 1 colher de sopa de Nescau, e 1 fatia de 70 gramas de cuca de coco

23:00 - 3 colheres de sopa de arroz branco, 1 ovo cozido, 1 prato de alface crespa, cenoura e beterraba crua ralada, e 4 mordidas do bife do meu marido ...huahuahuahuahua

Gente, mas como é bom roubar bife do Jeff!!!
Ele faz uma cara muito engraçada!!!

Gente, a academia foi uma coisa ... Cheguei lá e o meu amigo instrutor (que por sinal também é Jefferson) tava lá com o celular que ele tinha comprado de manhã porque deixou o outro cair do bolso e sabe-se lá aonde foi parar, e começou a me
mostrar as fotos dele ...

Tinha só foto de rosto dele, mas aí apareceu uma da barriga dele ... Daí eu disse que queria aquela foto pra por aqui no blog pra
alegrar minhas amigas hsuahushuahsuhauhsuahus

Daí ele disse que só me dava a foto no dia em que eu perdesse 200 calorias na esteira em 40 minutos ...

Gente ...

Perdi por 6 calorias ...

Mas a aposta tá de pé, é só eu conseguir aumentar a velocidade ...

Gente, eu fiquei tão decepcionada ...vocês nem imaginam ...ihihi

Mas uma hora eu consigo ...e vamos aos exercícios:

30 minutos de bicicleta + 40 minutos de esteira a 5,5km/hora

Mais os tais exercícios pro braço que eu pedi ...só que não sei o nome dos benditos ...aff

Então, acho que tudo bem, fora o horário ...

Mas sabe, é que aqui em casa temos um acordo, de que eu faço o almoço e meu marido a janta, só que ele sempre faz depois das 23:00, alegando que senão ele fica com fome no serviço (ele é entregador de jornal, e trabalha das 03:00 até as 09:00 )

Daí eu falei pra ele que isso me prejudicava, e sabe o que ele disse?


"Não posso fazer nada!"

Vocês acreditam nisso? Daí eu disse : "poxa, você come três pães às 20:00, só troca o horário, come os pães às 23:00 e faz a janta às 20:00..."

Ao que ele me respondeu: "então faz você a janta!"

Ai, que ódio!!! Mas quer saber ...vou fazer mesmo!

Só que só o que eu posso comer, e que sei que ele não come de jeito nenhum!!!

Se ele pensa que vai me fazer de boba e se livrar da única coisa que eu peço para ele em casa, ele está redondamente enganado ...

Tá pensando o quê ...

Mas de resto o meu dia foi bom, ainda não obtive resposta da dona do salão, e acho que nem vou, porque uma amiga minha que trabalha numa loja em frente ao salão disse que perguntou pelo meu currículo e a mulher só disse que eu tinha levado, sim, mas com uma cara tão feia que até assustou a Paty ...hsuahsuhauhsuhaushua

Mas não vou me abalar, só acho que realmente vou ter que trancar a faculdade ...

Mas tudo bem, eu volto em fevereiro, e até lá, posso procurar emprego e me cuidar mais também!!!

Gente, muita força e até amanhã!!!

(Gente, piadinha acima pra quem já é mãe, e pros seus filhos viciados em games de computador!)

quarta-feira, 28 de outubro de 2009




Eu não devia ter saído da cama ...

Aff, tô até com dor de cabeça! Dormi mal, acordei tarde e ainda me incomodei ...Que saco!

Mas o bom de tudo isso é que se fosse à um mês atrás eu tava com cinco trufas no estômago mais 5 porções de mousse na frente , esperando sua vez de serem devoradas ...

Bom, vamos ao desastre do dia:

12:00 - 2 fatias de pão light com doce de leite light (definitivamente esse troço não tem graça alguma, ainda bem que era amostra grátis), e 1 iogurte light de morango

14:00 - 2 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão, meio prato de brócolis e 2 mordidas do bife do meu marido ...kkkkkkkkkk

17:00 - 1 copo de leite desnatado com 1 colher de sopa de Nescau e 1 colher de sopa de granola

19:00 - 1 copo de suco de manga

20:30 - 1 sanduíche natural de frango (3 fatias de pão, alface, tomate, queijo, frango desfiado)

22:00 - 1 iogurte light de ameixa

Sabe que eu achei que tinha comido mais? Que estranho ... E sei que não me esqueci de nada, porque eu anoto tudo num caderno antes de postar aqui ... Mas vai saber ...

Gente, eu não tô bem. Eu não tenho conseguido vender muito bem as trufas, até porque é
verão , e a maioria das pessoas prefere sorvete, ou algo do tipo ...

Então, não tenho conseguido passagem pra faculdade, e são 2 ônibus. Então, conversei com minha mãe seriamente sobre a possibilidade de trancar a matricula até o próximo semestre, e isso realmente me deixa triste, porque é uma coisa que eu quero tanto ...

Mas devo ser realista: se eu tenho aula três vezes na semana, e geralmente só consigo ir em um dia, isso quer dizer que vou rodar por faltas, não é? E não pretendo jogar fora o dinheiro de minha mãe e minha tia.

Ela ficou furiosa, mas acho que ela está em casa pensando no assunto ...

Afinal, eu não estou desistindo, e sim adiando um semestre. Meu marido ficou triste, mas concordou comigo.

Deixa eu falar da academia:

No fim das contas, só fiz 30 minutos de bicicleta e 30 de esteira, porque eu me atrasei e no meio da malhação minha mãe me liga e muda a hora em que iríamos nos encontrar ...Mas fiz pelo menos o mínimo!!!

O que importa é que não deixei de fazer ...

Esse post vai ser mais curto, porque eu realmente não estou bem ... E com uma dor de cabeça ...

Beijo grande, e muita força!!!!


( Gô, a outra Marge era uma gótica, então postei a Mortícia para você!)

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Só faltou um detalhe ...


Tô morta!!!

Acordei 7:00 da manhã ...
E pelo visto vou dormir meia noite ...

Mas isso aí é o de menos, o que interessa mesmo é que hoje eu comi (quase) nas horas certas !

Até deixa eu fazer esta lista porque senão eu me esqueço do que comi:
08:00 - 2 fatias de pão light (35 calorias cada) com margarina e mortadela sem toucinho, e meu café básico

10:00 - 1 banana prata

12:00 - 3 colheres de sopa de risoto, meia concha de feijão e 1 prato de alface e brócolis

17:00 - 1 banana prata amassada com 100 ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa de granola

19:00 - 2 fatias de pão light com doce de leite light

22:30 - 3 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão, 1 ovo cozido, 1 bife de porco e 1 prato de alface e brócolis (a alface acabou finalmente!)

Hoje eu comi até demais ...mas a academia de hoje me deixou faminta, por isso comi os pães de tarde.

Mudaram meu instrutor, pelo menos isso ...

Mas esse aí resolveu que eu sou muito mole (pra mim isso é vingança, ele foi meu aluno de fandango à 8 anos atrás e acho que ele quer se vingar de todos os giro e contra-giro que fiz ele dar por mau-comportamento) e resolveu que vai me dar mais coisa pra fazer.

Bom, fiz 40 minutos de bicicleta e meia hora de esteira, mas o instrutor programou a esteira pra fazer 6 quilômetros por hora, e eu não aguento mais do que 4,5 km/hora ...

E amanhã ele vai fazer pra mim um programa de exercícios para os braços (a meu pedido), e abdominais ( contra a minha vontade) ...

Pelo menos eu estarei aproveitando bem os R$ 150,00/ano que meu marido pagou ...

Ah, o detalhe que faltou? Não consegui ir pra faculdade =/

Mas vocês sabem que levei o tal currículo no tal salão de beleza, e tava vazio ...

A dona, ao invés de poupar tempo e fazer a entrevista comigo naquela hora mesmo,não! Disse :

"qualquer coisa te ligo pra fazer entrevista" ...

Faça-me o favor ...

Mas deixa, pelo menos ela ficou de ligar, ainda resta uma esperança =D

Bom, gente, vou nanar agora que amanhã levanto cedo de novo ...

Beijos e muita força para todas nós!!!


(desenho acima:minha versão ideal 'fora o emo' de Simpsons)

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

O dia D


Genteeee!!!

O primeiro dia da RA - O Resgate foi muito bom!!! Claro, levando-se em conta que eu acordei às 10:30 ... mas se não fosse horário de verão era 9:30, então não me sinto culpada (mas que desculpa esfarrapada ...)

E pior que agora já é quase meia -noite e agora que estou jantando, mas a culpa foi da minha gata
Briggith que resolveu fugir do meu apê e se escondeu nos fundos do prédio, daí meu marido não me deixou jantar até achar ela ...aff, que coisa ...

Bom, vamos ao desastre do dia:

11:oo - 1/2 fatia de bolo de baunilha e meu habitual balde de café

14:30 - 3 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão, 1 ovo cozido e 1 prato de alface e brócolis

16:00 - 1 copo (300 ml) de leite desnatado com 1 colher de sopa de Nescau

18:00 - 1 bolinha de sorvete de chocolate (era em potinho, então sei que aquela porção tinha 90 calorias)

19:00 - 1 banana prata amassada com 100 ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa de granola

23:30 - 4 colheres de sopa de risoto, meia concha de feijão e 1 prato de alface e brócolis

Tá, o meu prato poderia ser mais
colorido, e o sorvete foi totalmente dispensável, mas acho que fui bem ...

Mas vejam só: meu marido não come nada - eu disse NADA - de salada. Então, um pé de alface dura 5 dias aqui em casa ...daí é brabo querer alternar, porque se eu não como logo estraga e daí é um desperdício ao qual eu não posso me dar ao luxo, financeiramente falando ...

Mas acho que minha alface acaba amanhã, daí eu compro algo diferente :)

E a
malhação? Pois bem:

Eu cheguei na academia era 16:20, e fui direto pra bicicleta. Só que eu me esqueci que as esteiras
SEMPRE tem fila, então logo que você chega tem que deixar seu nome na recepção pra não perder sua vez. Depois que fiz minha meia hora de bici é que fui me lembrar disso, e daí que eu deixei meu nome na espera, e resolvi voltar pra byke pra não perder o pique. Resumo da ópera:

Fiquei uma hora e meia pedalando e não tinha esteira livre pra mim!!!

Então fiz só a bicicleta e fui embora =(

Mas foi bom, até porque acabei fazendo meia hora a mais de exercício!!!

E resolvi que semana que vem vou pedir pro instrutor (é, aquela bodega tem instrutor) pra me passar uns
exercícios pros braços, porque eu até não me importo de andar de calça comprida, mas de camiseta? No verão? Não aguento...E , nada contra quem usa, mas para mim, eu acho feio usar os braços de fora se eles estão muito grandes ...

Acho que é isso ...

Amanhã eu vou ir falar com a dona de um salão de beleza aqui perto de casa que está precisando de recepcionista só de manhã, então torçam por mim, eu quero me afastar das trufas por enquanto!!! E para mim é bom um emprego meio turno, porque eu continuo comendo em casa, e não me arrisco a comer bobagens na rua, posso fazer a academia tranquilamente e não me atrapalha em nada a faculdade, então ...
EU QUERO ESTE EMPREGO!!!

Bom, gente, vou dormir ... Amanhã tem aula e tenho que (tentar) começar o dia cedo, e além disso amanhã é dia de lixeiro, e se eu perco a hora só quinta ...

Boa noite, e muita força para todas nós!!!

(Foto da Briggith, a gata safada que me fez jantar tarde pacas.Mas eu amo meu bebê Bibi!)

Post antecipado: notícia urgente

Ganhei selinho!!!!


Da minha amiga Ju ·★.•*♡Tirando de Letra•*♡.★· (.http://www.tdletra.blogspot.com/)



Ele tem umas regras:
1. Postar o selo e identificar quem o indicou.
2. Contar quais foram as 3 melhores viagens que fizeram.
3. Falar 3 lugares que ainda pretendem conhecer.
4. Indicar a 10 amigas blogueiras, avisando da indicação do selinho.

A primeira foi a 3 anos atrás, quando minha Mestra se mudou com a família para Torres. Fazia MUITO tempo que eu não a via, e a saudades tava apertando, então fomos, eu e a Neila, para lá no aniversário dela ... Foi muito especial para mim ver a forma como fui recebida por ela e pelas manas ...

A segunda foi em 2000, para o Beto Carrero. Fui com minha tia e minha mãe, e foi lá que conheci uma grande amiga minha , a Fernanda (não na mesma viagem, mas no mesmo local. Foi bom, eu estava com minha família e a escola em que minha mãe trabalhava, então foi uma galera esperta!!!

A terceira nem foi bem uma viagem, foi um acampamento dos escoteiros ( eu era do grupo Léo Borges Fortes, o lebefê) e era um acampamento maior, com duração de três dias. Tudo bem, o meu grupo não ganhou o acampamento mas as coisas que aprendi naqueles dias ...troféu nenhum no mundo poderia me ensinar.

E os 3 lugares que eu ainda quero conhecer?

Bom ...

Pôlônia, por ser a terra de meus antepassados (até já to juntando material para pedir dupla cidadania, viu que chique?)

Japão, porque quero muito conhecer a sua cultura milenar, e conhecer algum estúdio de mangá!!!

Noruega, porque é o país de onde saíram algumas das melhores bandas de black metal que eu conheço!!!

Bom, como meu blog ainda é bebê e eu não tenho MUITAS amigas ainda (mas sei que as que tenho são de elite), eu vou mandar o selo pro pessoal que eu sigo, e desculpe se vocês já receberam, mas vale a intenção ...

Josi - (http://josikirschner-emagrecendo.blogspot.com)

Nanna - (http://carlarenata-nanna.blogspot.com)

Paty - (http://magraprasempre-paty.blogspot.com)

Gô - (http://gordinhadasilva.blogspot.com)

Taty - (http://tatycariokka.blogspot.com)

Aline - (http://euchegola.blogspot.com)

Vânia - (http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com)

Cíntia - (http://emagreserfeliz.blogspot.com)

Mia - (http://dietaknox.blogspot.com)

Zá - (http://zalight.blogspot.com)

Só gente fina, sincera e elegante ...


Obrigado pelo selinho e pela brincadeira, e desculpe o mal-entendido do selo ...
Gente, eu não entendo N-A-D-A de blog ainda, e quando vi o recadinho da Ju dizendo que tinha selinho pra mim no blog dela até chorei ...achei fofo ...

Mas fui lá e peguei o selo errado ...hsuahushauhsua

Mas ela foi boazinha e me deixou ficar com o selinho dela ... brigado flor ;)

Então é isso, todas as moças já foram devidamente postadas e avisadas do selinho ...
Até mais tarde com nossa programação normal =D







domingo, 25 de outubro de 2009

Dia antes do dia D


Credooo!!!!

Caraca, eu acordei em Spartaaaaaaa (my house) depois do meio dia, e me vi em meio a copos e pratos espalhados ... = O
Monte de gente dá nisso, mas eu não reclamo, não ...eu agradeço pelos amigos maravilhosos que a vida me deu ;)

Bom, amanhã começam os trabalhos corporais! Aiaiai, eu fiquei com o sono totalmente desregulado esta semana, só quero ver a que horas a beleza aqui vai levantar ôõ

Bom, vamos ver como foi o desastre do dia:

12:30 - 1 pão com manteiga e meu balde de café preto

17:00 - 4 colheres de sopa de massa com molho, e 1 prato de alface e brócolis (sim, de novo)

21:30 - 1 banana prata amassada com 100 ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa de granola

23:00 -
4 colheres de sopa de massa com molho, e 1 prato de alface e brócolis (sim, novamente, é nisso que dá fazer jantar para 12 pessoas sendo que só estariam presentes 6) e meia trufa de morango ...

Eu acho que contei que estou desempregada, né? Mas esqueci de contar que pra levantar a grana da passagem pra faculdade eu faço
trufas pra vender ...
É dose ...
Do ano passado quando comecei a fazer os chocolates até hoje eu engordei 20 kg ...

Claro, já faz um bom tempo que eu enjoei de chocolate, e já faz um tempinho que eu parei de crescer pros lados e estagnei no peso em que me encontro, mas mesmo assim às vezes é uma tortura.

Eu já tentei fazer outras coisas, mas nada se tornou tão rendoso quanto as trufas. A diferença é que hoje eu não como mais chocolate derretido às colheradas, eu faço que nem é comigo ...shauhsuauhsuahushauhsua

Mas depois que eu me concientizei de que a escolha era só minha, eu consegui parar de olhar
para as trufas que faço como doces, e sim como cifras, afinal de contas, são elas que me fazem ir para a aula =D

Bom, a RA e a academia de verdade começam amanhã, então estou me preparando psicologicamente, e organizando meus horários para que eu possa ir na academia sempre no mesmo horário, e de preferência não com o estômago vazio.

Agora eu vou aproveitar o resto do meu tempo ocioso com meu maridinho cuti-cuti ...ihihi

Beijos e muita força para todas nós!!!


( foto do meu aniversário de 22 anos, eu e meu marido Jefferson. Na época eu pesava 85 kg)








sábado, 24 de outubro de 2009

Galera reunida ... Autocontrole 10!


Tio Nix Pendragon e Lady Raquel Pendragon de Greiscol(casal desconhecido de He-man)



Joaninha e Tubiba (abelha meloponídea africana) <== casal insetos fofos ihihi


Sabe quando todo mundo resolve te visitar? Pois é, este dia, para mim, foi hoje.
Como eu sabia que a juntaiada ia ser boa, faxinão dos mais 10 in
Spartaaaaaaaaa (minha casa).

Deixa eu começar com o cardápio do dia:

12:00 - 3 colheres de arroz com galinha e meia concha de feijão (pois é, acordei tarde de novo ¬¬')
16:00 - 2 croissants sem recheio
18:30 - 1 pão com patê de ervas e 1 balde de café (sim, porque aqui em casa não se conhece xícara de café, e sim aquelas canecas de 400 ml,saca?)
22:00 - 4 colheres de sopa de massa com molho, muita alface e e quase meio prato de brócolis (adoro o híbrido, mas não chego nem perto do normal. Até tem uma Fanta aqui em casa, mas nem cheguei perto ... mas comi uma tacinha de mousse de gelatina.

E foi isso ...

Mas a mousse é assim: 2 gelatinas de sabor à sua escolha light e 1 caixinha de creme de leite light também (tem
MUITA diferença entre o creme de leite versão light e normal).
Prepare a gelatina de acordo com a caixinha ( mas até parece que alguém ainda lê pra ver como se faz gelatina ...shuahsuhauhsua). Depois que ela endurece, é só bater no liquidificador com o creme de leite e mais meia hora de geladeira ... é muito bom!!!

Claro que na versão original desse doce vão 2 gelatinas, 1 creme de leite MAIS 1 leite condensado ... mas a versão magrinha fica tão gostosa quanto. E o legal é que te sacia bem a vontade do doce. Eu até faço uma variação, bato a gelatina com iogurte natural ao invés do creme de leite e ponho 6 morangos picados depois de bater, e como no lugar do lanche da tarde, por exemplo.

Mostrei meu blog pra galerinha, e eu adoro o apoio que meus amigos me dão ...muito show ...


Adoro esta tchurma ....

Bom, esta trupe + meu marido tão bebendo um BOM DUM VINHO lá na cozinha e eu tôm aqui na sala falando com vocês ;)

Mas eu tô feliz!!! Meu blog é um bebê e já tem amigas!!!

Já tô ficando famosa =)

Bom, eu vou lá pra ver se sobra meio copinho de vinho pra mim (lembrem-se do que eu disse no post anterior).

Obrigado pelas palavras carinhosas, e muita força para todas nós!!!

Fotos acima da cambada que está aqui em casa fazendo a festa!!!

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Encarando a dura realidade

Pois é, gente!!!!!

Esta sou eu, sem choro nem vela ...
Minha foto mais recente é essa , à cerca de um mês atrás .
(repito: eu NÃO SEI O QUE ACONTECEU COMIGO.)
Bom, dá para se ter uma ideia do tamanho do estrago que eu fiz. Mas, como eu tenho que parar de chorar pelo leite derramado, aziras pra tudo isso.
A coisa toda agora consiste em :
a) Eu conseguir fazer a bendita reeducação alimentar;
b) Conseguir me manter longe de mousses e outros doces de colher;
c) Me manter firme e forte na academia;
d) Parar de prestar atenção em quem me chama de gorda, e cuidar mais da minha perda de peso.

Bom, como eu havia dito anteriormente, este vai ser meu diário alimentar, então vamos ver como foi o desastre de hoje:

12:30 - Esta foi a hora em que acordei ... também, fiquei acordada até as 4:00 da manhã viajando na net ...coisa rara de acontecer, mas acontece ... Tudo o que consegui comer foi um pãozinho com manteiga e café preto (ah! eu tomo qualquer coisa com adoçante, MENOS café preto).

16:00 - Almoçando neste horário ...mas também, levando-se em consideração a hora em que acordei,tá bom ... 3 colheres de sopa de arroz com galinha e meia concha de feijão ... senti falta de uma couve-flor, mas não tinha nada de salada em, casa =/

18:30 - Outro pãozinho com manteiga e café preto. Particularmente não sinto falta de pão, mas a coisa fica preta até o fim do mês, então a gente se vira com o que tem ;)

21:30 - Meio sanduíche natural, meio risoles, meia esfiha, 3 croissants sem recheio e meio potinho de mousse ( a maldita mousse!!!) . Marido morrendo de fome, a gente acaba comendo junto ...


23:00 - A mesma coisa do almoço (droga de fim de mês).

Bom, como não tenho aula nas segundas e sextas, eu fico o dia inteiro em casa. Acabei não indo na academia, até porque amanhã vem uma galera dormir aqui em casa, e o quarto de hóspedes tava um verdadeiro campo de batalha ( Spartaaaaaaaa!!!!!)
Mas até me controlei bem, não fiquei beliscando nada, mas poderia ter sido beeeemmm melhor.
Mas resolvi que a academia vai ser iniciada na segunda, e também vou pegar pesado no meu auto-controle a partir daí.
Isso não quer dizer que eu vou comer até enjoar, apenas que eu não vou me privar de um docinho até lá.
Bom, acho que por hoje é isso. eu ainda tô me acostumando com esa coisa de blog, eu não sei como funciona direito, mas com o tempo eu descubro os macetes.

Agora eu vou jogar um Guitar Hero, que ninguém é de ferro!!!

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

De magra a obesa ; de obesa a futura ex-obesa


Bom, vamos às informações gerais:

Mulher, 22 anos,casada, sem filhos, Bruxa (religião, não como pessoa).Universitária, sem problemas, sem dívidas, sem emprego, sem sogra (uhuu!!!).
Na verdade, um problema. Um problemão:
1,60m e 101,8 kg...
Não, não me perguntem como isso aconteceu: eu mesma não descobri. Só sei que eu passei de aceitáveis
60,5 kg em maio de 2006 a abomináveis 101,8 kg na data de hoje, 23 de outubro de 2009.
Daí alguém me pergunta: e o que
EU tenho a ver com isso?
E eu respondo: nada. Ou quase nada, afinal, você está lendo o que escrevi, conhecendo minha história, então já faz parte da minha trajetória, mesmo que como mero espectador ( ou melhor, leitor).
Mas continuando: eu simplesmente cansei deste peso enorme que carrego (hsuahshauhsuah) e resolvi libertar-me.
E o que este blog tem a ver com isso? muita coisa: este vai ser meu diário/caderno de pensamentos/cúmplice de minhas garfadas/lugar onde ponho minhas neuroses para fora. Ah! e de vez em quando uma foto mais recente minha, ou um desenho engraçado (sim, eu tenho senso de humor, pelo menos um pouco).
Bom, me inscrevi na academia hoje, e o cara lá que te pesa e te mede e te vira pra cima e pra baixo(sim, só isso, porque pobre não tem personal trainer) só me liberou para 30 minutos de bicicleta ergométrica e 30 minutos de esteira ...
Bom, o que eu poderia esperar de uma academia que custa
R$ 150,00 por ANO? Capaz que iam me pedir exames médicos, medir minha taxa de gordura, testar minha resistência física ...
Mas tudo bem: vou deixar de ser sedentária. Primeiro passo dado. Até aí tudo bem ...
Mas e a dieta? não adianta nada fazer uma hora de exercício todos os dias e sair de lá e comer tudo o que vier pela frente . Então, como o convênio que eu tenho não tem nutricionista, só cirurgião, e eu não quero fazer uma cirurgia bariátrica, eu resolvi pegar umas dietas antigas minhas e começar por aí, já que desempregada não pode pagar
R$ 25,00 por cada consulta particular com nutricionista, e quem vai me ajudar a fazer controle de meu peso vai ser meu marido Jefferson (amor da minha vida, com quem divido todos os meus momentos e coisas do tipo a 3 anos e meio), já que ele é o segundo maior interessado na minha perda de peso.
Afinal de contas, ele me conheceu sendo uma Ferrari, e agora tem um fusquinha redondinho na garagem. (uahsuahushuahsuahushauhsuahushaushuahsuahus)
Bom, por enquanto acho que é isso ...
Pretendo postar todos os dias, afinal de contas, eu também pretendo controlar o que como por aqui, então será um mal necessário.
Um grande abraço a todos que começarão a me acompanhar a partir de agora, e até amanhã ...

( ah, é: esta foto é de minha última viagem ao Beto Carrero World, em novembro de 2006)