terça-feira, 27 de outubro de 2009

Só faltou um detalhe ...


Tô morta!!!

Acordei 7:00 da manhã ...
E pelo visto vou dormir meia noite ...

Mas isso aí é o de menos, o que interessa mesmo é que hoje eu comi (quase) nas horas certas !

Até deixa eu fazer esta lista porque senão eu me esqueço do que comi:
08:00 - 2 fatias de pão light (35 calorias cada) com margarina e mortadela sem toucinho, e meu café básico

10:00 - 1 banana prata

12:00 - 3 colheres de sopa de risoto, meia concha de feijão e 1 prato de alface e brócolis

17:00 - 1 banana prata amassada com 100 ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa de granola

19:00 - 2 fatias de pão light com doce de leite light

22:30 - 3 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão, 1 ovo cozido, 1 bife de porco e 1 prato de alface e brócolis (a alface acabou finalmente!)

Hoje eu comi até demais ...mas a academia de hoje me deixou faminta, por isso comi os pães de tarde.

Mudaram meu instrutor, pelo menos isso ...

Mas esse aí resolveu que eu sou muito mole (pra mim isso é vingança, ele foi meu aluno de fandango à 8 anos atrás e acho que ele quer se vingar de todos os giro e contra-giro que fiz ele dar por mau-comportamento) e resolveu que vai me dar mais coisa pra fazer.

Bom, fiz 40 minutos de bicicleta e meia hora de esteira, mas o instrutor programou a esteira pra fazer 6 quilômetros por hora, e eu não aguento mais do que 4,5 km/hora ...

E amanhã ele vai fazer pra mim um programa de exercícios para os braços (a meu pedido), e abdominais ( contra a minha vontade) ...

Pelo menos eu estarei aproveitando bem os R$ 150,00/ano que meu marido pagou ...

Ah, o detalhe que faltou? Não consegui ir pra faculdade =/

Mas vocês sabem que levei o tal currículo no tal salão de beleza, e tava vazio ...

A dona, ao invés de poupar tempo e fazer a entrevista comigo naquela hora mesmo,não! Disse :

"qualquer coisa te ligo pra fazer entrevista" ...

Faça-me o favor ...

Mas deixa, pelo menos ela ficou de ligar, ainda resta uma esperança =D

Bom, gente, vou nanar agora que amanhã levanto cedo de novo ...

Beijos e muita força para todas nós!!!


(desenho acima:minha versão ideal 'fora o emo' de Simpsons)

6 Comentários:

Blogger Amanda disse...

Oláaaa minha amiga , que janta de 22 horas é essa???? =O hauahuahua, vc tem insônia tbm ? =/ eu passo por isso todo dia / aff / mais meu estomago roooonca e eu só tomo um chazinho pra enganar , rsss...boa sorte lá com o emprego , eu tbm to precisando de um :( , ser casada e sustentada pelo pai é osso hauahuahauhauhahuaihih

28 de outubro de 2009 02:28  
Blogger ·★.•*♡Tirando de Letra•*♡.★· disse...

Oi, lindona! Fiquei feliz porque você está malhando. Ai, como é bom saber disso!!! Minha querida, todas as vezes que eu precisei emagrecer,houve uma diferença enorme entre as fases em que eu malhava e as que eu não malhava. Por incrível que pareça, quando não faço exercícios, o peso "empaca"! Amei seu cardápio! O meu, por mais que eu tente, anda sempre pobre! Mas, vou dar um jeitinho...
Um beijo! E vamos com tudo!

28 de outubro de 2009 05:09  
Blogger  disse...

Öi Thaís! Obrigada pela visita e pelo selinho.
Sucesso com seu blog e com seus planos de emagrecimento.
Bjs.

28 de outubro de 2009 06:39  
Blogger Nanna (Carla Renata) disse...

levantou as sete.. e eu ke levanto as cinco e meia.. hj no caso cinco pq nao lavei o cabelo ontem a noite..rs.. mas fandango??? heinnnn!!!!!!!!!!!!!!!! mas exercicio é bom.. malha tudo.. fica saradona.. e esfrega na fuça dele..kkkkkkkkkkk bjs

28 de outubro de 2009 07:20  
Blogger Batalha da Pesada disse...

Oi Thais, obrigada pela visita lá no meu cantinho!!!

Vc está no caminho certo!!! Malhação e RA... vai que dá!!! hahhahahah

Boa Sorte com o emprego!!! E vc já tentou fazer sanduiche natural??? Na minha época de faculdade eu fazia e dava super certo.

Beijão e vamo pedalar....

28 de outubro de 2009 09:45  
Blogger Gô! disse...

Adorei a Marge de mortícia hehehe Só não gostei da barriga do Bart..

Então, pode ser que ela não estivesse com a cabeça preparada para fazer entrevista com você na hora. Ou então, é que nem quando os gostosões estão pra nos ligar, e nós esperamos dar 5 toques, hehehe

Só pra nõa parecer desesperada!

Beijão!

28 de outubro de 2009 17:59  

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Cada tecla apertada é uma caloria perdida!kkkkkkk

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