quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

FELIZ ANO-NOVO!!!!!

Tá, ainda não virou o ano ...mas deixa ei ir me animando desde agora ...rsrsrsrsrrsrs

Passei aqui pra contar como vai ser minha ceia ...

Claroooo que vou fazer o possível para me comportar, né?

Sabe aquela história que tudo o que acontecer durante a virada e o dia 1º de janeiro acontecerão o resto do ano?

Pois é, acho melhor não arriscar! Vai que o troço é de verdade?

Novamente seremos só eu, o Jeff e a Briggith (minha gata), então não adiantaria fazer muita coisa mesmo ... Mas melhor para mim!hehehehehe

Pernil de porco assado ( devidamente retirada a capa de gordura)

Arroz branco e arroz à grega ( o meu arroz à grega vai uva passa, milho e ervilha)

Lentilha ( só com linguicinha fininha, não ponho nada além disso)

Farofa light (sim! se encontra no super, e é tão gostosa quanto a normal, só é sem pimenta, mas como não curto pimenta mesmo ...)

Salada de alface (só eu como salada, então não valia a pena fazer horrores de salada variada)

Salada de batata ( ah, eu nunca como isso!)

Frutas - uva e banana

Coca-cola zero (não só por causa da RA, mas porque adoro mesmo)

Mousse de gelatina ( aí embaixo tá escrito como eu faço a minha)

Bolo prestígio ( bem pequeno, deve dar umas 6 fatias)

E ... 6 latões de Skol 500 ml para cada ...

Espero que eu consiga resistir e não beber todas, senão amanhã nem a mais larga ds minhas calças vai entrar, de tão inchada que eu fico quando bebo!hsuahsuhauhsua

Bom, a minha mousse de gelatina é assim:

2 gelatinas light ( pode ser qualquer sabor, mas eu faço de morango pro Jeff comer também)

1 caixinha de creme de leite light

2 colheres de sopa de leite condensado ( eu geralmente não ponho,costumo colocar 4 gotas de adoçante no lugar, mas o Jeff reclama do gosto do creme de leite, e ele vai estar na cozinha . Se ele não me vê fazer, nem sente o gosto ...vai entender ...)

Eu faço as gelatinas com menos água, tipo, para duas gelatinas, ao invés de um litro de água eu uso 800 ml, e deixo endurecer;

Quando estiver pronto, eu bato no liquidificador a gelatina pronta, o creme de leite sem soro ( de preferência gelado) e o leite condensado e levo de novo para a geladeira, em duas horas fica durinho de novo!

Fica bem gostoso ... e sem o leite condensado, dá pra enganar a vontade de doce na TPM ...

Depois me contem como foi a ceia de vocês, viu?

Espero que a noite de todas seja muito especial ... e que todas nós consigamos nos controlar, sem passar vontade, claro! Mas comendo só pra satisfazer a vontadinha, afinal de contas, não precisamos deixar de comer as delícias de fim de ano, o que precisamos fazer é deixar de lotar o prato desnecessariamente, né?

E vamos entrar em 2010 com tudo! ( menos com o peso, esse a gente deixa em 2009 mesmo )

Beijos, meus mores, e até amanhã!!!

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Tirando a poeira dos selinhos


E numa bela manhã de dezembro, mais exatamente dia 10, eu ganhei dois selinhos ...

E cá estou eu tirando a poeira deles, e colocando-os onde é devido!!!

Mores meus, só quero dizer uma coisa. Eu até posso demorar um pouco para postar os selinhos, mas eu SEMPRE vou postá-los. Eu adoro, eu sei que é com muito carinho que me dão, e jamais iria fazer pouco desses mimos que recebo de amigas tão especiais!!!

Bem, voltando aos selinhos, este aqui eu ganhei da minha amiga Mari do Cromossomo XX, um blog que adoro e sempre dou uma passadinha para ver as novidades!!!
As regrinhas deste aqui são postar quem o enviou, e escolher outros cinco blogs para recebê-los!!!

As blogueiras xiquexiques são:

Mônica Loureiro - http://moniloureiro.blogspot.com/

Elaine - http://bazaresporadico.blogspot.com/

Pri de lacinho - http://biquinidelacinho.blogspot.com/

Ella Silva - http://ellabeauty.blogspot.com/

Erika - http://batalhadapesada.blogspot.com/





Eu achei esse aqui tão bonitinho! Eu curto a Sininho, ela é uma fadinha toda cheia de marra, super " eu sei o que tô fazendo" quer dizer, pelo menos no Peter Pan ...

Esse eu ganhei da Marília do Diário de Dieta , uma companheira nessa caminhada de perda de peso! Foi Ela que me achou primeiro, e desde então sempre que pode dá uma passadinha aqui para me encher de ânimo!

Regras do selinho: Postar de quem recebeu , indicar 5 amigas e responder as perguntas.

Qual cidade mora?

Viamão/ RS. Fica a 40 minutos de Porto Alegre, capital do
estado. É bom de morar aqui, a parte em que moro é praticamente o centro da cidade, claro que tem seus problemas, mas eu não troco Viamão por nada!

Trabalha em que?

No momento sou apenas esposa e mãe de uma gata ...husahushauhsuahsu
Bom, eu faço trufas caseiras e bordo toalhas pra juntar uma graninha ...

Gosta do que faz?

Gosto, mas com certeza não quero estar fazendo apenas isso daqui a um ano, trufas , bordados e artesanato devem ser apenas uma renda extra.

Empregado ou patrão?

Patroa ...O lado bom ...eu que decido quando e como fazer!

Se não trabalhasse nisso, o que faria?

Eu quero muito voltar para a faculdade de Psicologia e trabalhar nisso, mas como loucura pouca é bobagem, eu ainda quero ter minha loja de artigos de rock, e aprender a tocar bateria e ter minha banda ... E ainda quero tempo para respirar ...hsuahsuhaushua

Trabalharia em um setor administrativo ou como professora?

Eu iniciei a faculdade de Letras em 2005, e pretendia trabalhar com deficientes auditivos, mas me decepcionei com a precariedade do sistema público de ensino voltado para esses alunos ...sei que iria chorar muito, e não ia aguentar a pressão.

Setor administrativo? provavelmente ...se pagassem bem ...rsrsrsrs

Como é sua rotina ?

Por enquanto eu tenho uma falta de rotina ...

Cuido da casa, da gata, bordo um pouco, faço trufas ... isso é meio entediante, mas se a Deusa me permitir será por pouco tempo ...

O que faria se ganhasse na mega hoje ?

Dava um carro pra minha mãe. É o sonho dela ...

Montava uma academia particular, investia na faculdade, na minha loja ...

E gastava um pouco com make e roupa!!!

Ah, é. E gastava um pouquinho só com o marido ...hsuahsuhaushuahsuhausa


E as blogueiras encantadas são:

Paloma Coelho - http://palomacoelho.blogspot.com/

Bolachitas - http://vidanovacorponovo.blogspot.com/

Elaine - http://jagalua.blogspot.com/

Bruna Tenório - http://meninaencanada.blogspot.com/

Carla - http://cherrycheri.blogspot.com/


Obrigada mais uma vez pelos selinhos, amei eles de paixão, e espero que quem eu indiquei goste também!

Eu só queria dizer que as meninas que escolhi desta vez me apoiaram muito nesses últimos dias em que estive deprimida, e esta é uma forma de agradecer o apoio e solidariedade que recebi delas ...

Obrigada, de coração! Vocês fazem parte do meu mundo ...

Ah, é: Môni, eu não me esqueci dos selinhos que recebi de ti, viu? Eles também virão para cá!!!


sábado, 26 de dezembro de 2009

Fui logo ali-mas já voltei!

Que atire a primeira pedra quem nunca sumiu do blog uns dois ou três dias.

Ah, vou ser sincera com vocês. Eu andava muito deprimida, e não queria passar a imagem de depressiva- louca- maníaca da destruição- não consigo me entender com o mundo porque sou gorda.

Poxa, tudo bem que todo mundo tem seus dias ruins, mas eles andavam se repetindo, então resolvi respirar fundo, sacudir a cabeça e voltar com um sorrisão. E não é que deu certo?!

Vou tentar resumir em rápidas pinceladas os últimos dias.

Dia 24 - véspera de natal

Este foi péssimo! Já estava nervosa por causa do tal dinheiro que não saiu, e o Jeff não ajudou muito. Eu já contei para vocês que minha casa se parece muito com Spaaaaarrrrrrrrrttaaaaaaaaaaaa depois da batalha. Pois é, eu realmente não nasci pra dona de casa, se eu tivesse condições, trabalhava na rua dia e noite, mas pagava pra alguém arrumar tudo por mim ...

Pois é. E o Jeff resolveu que dia 24 de dezembro, véspera de natal,pelas seis horas da tarde era um ótimo momento para baixar a Maria e a Neura, tudo de uma só vez.

O problema é que ele ficava gritando e criticando . Muito. Quebrou meu vidro de açúcar, derrubou tudo o que estava ao alcançe dos pés e mãos, me chamou de gorda preguiçosa pra baixo, que a minha vida se resumia a " ficar com minha traseira desproporcional o dia todo sentado no sofá em frente ao pc", só que bem menos bonitinho ...

Tá. Concordo. Sou preguiçosa mesmo. Tem gente que gosta de arrumar, e eu não faço parte desse time. Mas ele exagerou feio. Cheguei ao extremo de mandá-lo recolher suas humildes coisinhas de minha residência e seguir viagem em direção ao nunca mais ...

Mas ele não foi, e continuou discutindo, mas dessa vez bem mais calmo do que no início .

Bom, sem dinheiro no bolso, fiz o que pude. Eu tinha um pedaço de patinho de búfalo - alguém aí já comeu carne de búfalo? é uma delícia, sério - quatro latas de cerveja remanescentes da última visita do meu amigo Nix e uma caixa de bolo Sol, de chocolate.

Como boa "trufeira" que sou, chocolate e leite condensado nunca faltam aqui em casa.

Então, assei no forno o tal de patinho de búfalo, fiz um arrozinho branco mesmo, Fiz o bolo de chocolate, que incrementei com uma ganache de chocolate também, e foi isso nossa ceia.

Bem simples, mas tava gostoso.

O clima ficou pesado, até meia-noite. Quando começaram os fogos, o Jeff, vendo que eu não ia me mexer do sofá em que estava, se levantou e veio me dar feliz natal com beijinho ...

Eu tava azeda, mas fiquei na minha porque não aguentava mais discutir.

Dia 25 - natal

Eu já estava bem mais calma, e o Jeff também. Lembram que eu disse que ele pede desculpas fazendo a comida? Pois é, ele deve ter se sentido muito culpado, pois eu não cheguei perto da cozinha nem pra passar um cafezinho.

De tarde veio o Nix aqui em casa, com uma camiseta preta pro Jeff e um colar com uma gota enorme furta-cor para mim de presente. Ele tem uma séria implicância com um colar verde enorme que eu amo de paixão ...

Trouxe um fardo de cerveja ( isso é costume aqui em casa faz uns dois anos, geralmente é no sábado, ele tiram o dia pra tomar vinho no inverno ou cerveja no verão. Religiosamente, só falham em ocasiões especiais, mas compensam em outro dia da semana) e passamos a tarde em casa.

De noite, meu maridinho tava animadinho como não ficava a muito tempo. Fui para a cama cedo, e ele veio atrás. Ficou horas quieto, do meu lado, me fazendo cafuné. Do nada, me puxa e fica me beijando por uns 40 minutos ( é, eu vi pelo relógio mesmo) , e quando quase sufocava pela falta de ar, ele me olha bem sério e diz: " Thaís, eu quero parar com isso."

Fiz de conta que entendi, e concordei, daí ele começou a chorar e disse que não aguentava mais discutir, mas que ele estava realmente preocupado com a minha saúde e com a minha vida num todo. Tá, eu não resisto a um homem crescido chorando, ainda mais quando ele é clarinho, tem olhos azuis, cabelos loiros compridos e responde pra mim quando o chamo de meu amor.

Conversamos, e concordei com ele que tinha razão, mas eu queria ajuda da parte dele, e que ele parasse com esses rompantes de macho dominador do bando que eu odeio.

E o resto é resto, e matamos a saudade de cinco meses sem termos , hum, digamos, vontade de namorar.

Dia 26 -pós natal

Este dia eu relevo. Ele acorda de muito mau-humor no sábado, pois ele trabalha em dobro . Então ele chegou em casa umas 9 da manhã, jogou um pouco, deitou e dormiu. Em seguida eu levantei, e dei um jeito de adiantar o almoço e lavar roupa ( minha máquina tá estragada, então já viu lavar tudo no tanque).

Meio dia em ponto levei a comida pra ele, e deixei ele dormir de novo.

Umas cinco horas, quando ele tá se arrumando pra ir trabalhar de novo, chega o Nix, requisitando meus serviços: apesar dele não gostar do meu lindo colar verde, ele confia muito no meu gosto para roupas masculinas, e me arrastou neste calor para ir às compras com ele.

Jeff sai, e saímos em seguida. Uma hora depois, quando estamos na última loja, prontos para passar no mercado e trazer uma cervejas para casa, meu marido liga perguntando onde estamos, e disse que já estava em casa. Como ele costuma chegar só umas 10 da noite, fui pra casa achando que ele tinha discutido com céus e terra no serviço.


Chego, e pego ele beeeeemmm descansado no sofá jogando. Quando pergunto o que houve, ele responde : " ah, o outro rapaz já sabe a rota, então terminei de encartar os jornais e pedi pra ele me deixar em casa, que queria curtir minha mulher" e deu uma piscadinha ...hsuahsuhaushausuahu

Ficamos os três bebendo ceva até umas 9 horas, daí o Nix vai embora , e o Jeff diz que quer me mostrar uma coisa, e vai pro quarto ... Bom, pelo que vocês viram, dá pra notar que fizemos as pazes mesmo.

E agora eu ando com um sorrisão de orelha a orelha pela casa ...

E estou com insônia. Fiquei me revirando na cama um tempão, e me levantei, achando que eram umas cinco, seis da manhã. Qual não foi meu espanto quando vi que eram umas 2 e meia!!!

Então, resolvi passar aqui e matar as saudades de minhas amigas ( e amigos) e contar as últimas novidades!!!

Alguém aí quer me dar de presente um vidro pro meu açúcar? Pois é, agora eu fiquei sem ...rsrsrsrsrsrrsrs

Bom, agora todo mundo sabe o quanto estou feliz e relaxada ...

Ainda tenho vergonha do meu corpo, ainda me acho feiosa, mas pelo menos agora sei porque meu marido andava meio que me evitando.

Além das brigas, tem um outro motivo. O Jeff não sabe como falar certas coisas, então eu tenho que "pescar" no ar.

Na quarta-feira, um colega de serviço do Jeff veio chamar ele pra tomar alguma coisa, que ele queria conversar, desci junto, e ficamos batendo papo. No meio da conversa, o Jeff fala que tem muita vontade de ser pai, mas que tem medo que eu engravide agora por causa da minha saúde.

Como nós dois temos essa vontade de termos um filho, eu não tomo remédio, nada, mas também não ficamos controlando período fértil nem nada, estávamos deixando levar. Mas depois dessa acho melhor voltar a tomar contraceptivos, até porque concordo com ele que seria muito arriscado ter um filho com meu peso, e o histórico de pressão alta das mulheres da minha família.

Bom , o que seriam rápidas pinceladas acabaram virando um quadro inteiro...

Bom, meus amores, já estou bem, e quero agradecer de coração as mensagens de força que recebi de vocês nos últimos dias ...foram muito importantes para mim, mesmo. É muito bom saber que não estou sozinha, e que posso contar com vocês!

Beijos, adoro vocês!!!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

Eita , sai , coisa ruim!!!

Mas olha, quando acho que dá ...racha!

Gente, todo mundo sabe que, por lei, a segunda parcela do 13º salário deve ser pago aos funcionários de uma empresa até o dia 20 do mês de dezembro.

Pois bem, estava eu, lépida e faceira fazendo minhas comprinhas de natal ( na verdade deixando reservado no blog de uma amiga de quem já comprei e ela foi ótima), quando meu marido recebe uma ligação em seu celular acho que meio-dia e meio. O pagamento já estava atrasado, ia ser segunda, não foi, mas disseram que ia ser feito hoje. Pois bem, o tal telefonema era da chefe do Jeff, avisando que deu um problema no contracheque de todos os funcionários (umas 10 pessoas), e que ela não iria pagar o décimo-terceiro para ninguém até isso ser resolvido. Ah! e o contador dela entra em recesso e só volta a trabalhar dia 2 de janeiro ...

Agora , imaginem eu, pasma, tendo que descombinar meu jantar de natal, ter que avisar a minha amiga que teria que deixar as compras que tinha escolhido desde o início do mês, e deixar meu irmão sem presente!!!

A única coisa boa é que o meu mano ainda é pequeno, então tanto faz receber presente agora ou daqui a 2 semanas. O pior é ter que deixar de fazer o resto ...

No fim, só quem ganhou presente foi o Jeff, porque eu já tinha comprado no mês anterior ...

Ahhhh EU TÔ VERMELHA DE TANTA RAIVA!!!

Credo ...

Bom, não tenho mais o que fazer, a não ser passar o natal da melhor forma possível ...

Mas podem ter certeza de que isso vai dar muuuuitooooo pano pra manga!

E eu acho que inchei e engordei ao mesmo tempo ...

Pois é , eu tava com 98 kg, beleza. Fiquei "mocinha", que nem dizia minha avó, e claro, eu sabia que o ponteiro da balança ia subir. Mas o que eu não esperava era voltar ao meu peso inicial!!!

Credo? Que foi isso? Foi a balinha que comi?

sábado, 19 de dezembro de 2009

Destruidaça ...mas levando ...

Desculpem o termo, mas ...Brochei!

Ai, lindas, eu tô tããããão xoxinha ...

Sabem, eu acho que a maioria das mulheres já passou por isso, mesmo não estando acima do peso ...

Bom, como a maioria de vocês deve ter lido, eu sou casada, sem filhos, somos só meu marido e eu no apartamento ...

Isso quer dizer que podemos fazer qualquer coisa em datas festivas como natal e ano-novo, até porque:

a) Minha mãe não suporta meu marido, então não passamos o natal nem ano novo com ela;

b) O meu sogro mora em Santa Catarina, então como ele sabe da situação financeira aqui em casa, e ele ganha horrores de dinheiro no verão ( ele literalmente trabalha no verão pra guardar pro inverno , lance da formiguinha, saca?...rsrsrsrsrsrs) nós não vamos para lá, e nem ele pode vir para cá;

c) O avô do meu marido é bem na dele, do tipo que oito da noite tá dormindo, então nem pensar;

d) E graças aos Deuses, a desgraça que pariu meu marido e o abandonou mora bem longe daqui, e o Jeff disse que depois da última que ela fez ele nunca mais quer ver ela na vida dele (uhúú).

Bom, ano passado nós íamos passar a virada do ano num motel (ai que vergoínha), mas não deu.

Esse ano eu tava pensando em fazer isso, mas ..não consegui. Gente, é horrível, mas eu não consigo.

É fato, eu tenho vergonha do meu marido. Na verdade, vergonha de como sou hoje.

Quando conheci meu marido, eu pesava 60 kg, e esses três quilinhos a mais estavam nos lugares certos, ou seja, seios e bumbum. Gente, não por nada, mas eu era BOA!!! (quem quiser ver, a 1ª foto, da 1ª postagem que fiz, clica aqui)
Mas, agora ... Vocês tem noção de quanto tempo faz que eu não compro uma lingerie? E o pior é que não é nem que eu não queira, é que qualquer coisa que eu goste só tem até tamanho 44! Poxa, meu sutiã é 48!!! E isso que nem falei ainda da calcinha ...shuahsuhaushau

Eu nem me lembro mais da última vez em que fiquei à vontade com meu marido (entenda à vontade como nua) com a luz acesa ...

De boa, eu fujo dessas situações ...e é lógico que ele reclama, mas reclama de eu não me cuidar ...

Ah, que se dane: eu não me lembro da última vez que fizemos amor ... faz, no mínimo, uns cinco meses ...

Agora eu vejo na minha mente a cara de espanto de vocês lendo isso ...shauhsuahushau

Mas é verdade. Eu tenho 23 anos, meu marido tem 21 e não nos tocamos mais. Nem eu sei como isso acontece, mas é verdade. E sabem o que é pior? Meu marido só sai de casa pro trabalho, e do trabalho para casa. Sério. Eu até poderia pensar que ele tem uma amante, ou algo do tipo, mas , tá, quem quer fazer algo arranja meios, mas...sei lá. o Jeff é muito sincero com ele mesmo, e tenho certeza de que ele simplismente iria embora, ao invés de manter o casamento e uma outra mulher.

Ele não gosta de se sentir pressionado, nem de ficar se escondendo.

Resumindo: não sei o que fazer neste final de ano. Tô muito triste comigo mesma, por ter me descuidado ao ponto de chegar aos 102 kg, tô triste por ver que me tornei amiga de meu marido e de não ver perspectiva de melhora ...

Sabe, carinho não falta, mas ...sexo não é tudo , mas é boa parte, né?

Eu nem saio mais de casa, tenho vergonha de sair na rua, pois já escutei pessoas rindo de mim pelas costas , do tipo 'olha lá aquela gorda, ela não se enxerga, não?'

Não, olha isso:

Segunda-feira eu fui em Porto Alegre fazer umas compras e fui com meu melhor amigo, o Nix. O cara é um negão de 1,80 m lindo pra caramba ... e a gente sempre anda de braço dado, tipo, a gente se adora e não vê maldade, nem o Jeff nem a mulher dele, todo mundo sabe o quanto a gente se gosta, tipo irmãos mesmo ...

Mas. voltando: estávamos passeando de braço dado, e uma mulher passou por nós e disse bem alto: " o que que aquele negão gostoso tá fazendo com aquela gorda loira azeda?"

Eu pensei 'meu Deus, eu quero me sumir daqui ...'

o Nix queria ir lá falar com a tal mulher, não só por mim, mas é que a mulher dele também está acima do peso, e ele se sentiu ofendido, sabe? Não deixei, mas acabou meu passeio ali mesmo.

E isso acontece sempre que saio na rua, então eu evito até sair pra fora do prédio pra não passar por isso ...

Caramba, eu ia falar só sobre o fim de ano, e acabei falando tudo e mais um pouco ...

Olha, as que tiveram saco de ler até o fim: me perdoem. eu realmente não parei pra ver o que escrevi, e vocês não precisavam ler certas coisas, mas realmente não tenho com quem conversar isso, e já cansei de chorar sozinha ...

Adoro todas vocês, beijos, meus amores, e muita força!

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Tentando Putear o Mundo - TPM

Gurias lindas do meu coração ...tô uma pilha!!!
Acordei daquele jeito que vocês sabem todo mês e isso me deixa muito putcha da vida ...
Sério, eu fico doente, passo mal o dia inteiro, fico com febre, vômito, de cama ...
Afff!!!
Bom, a única coisa que me dei conta é que meu marido deve controlar quando tô de TPM, porque é a única época em que ele não retruca comigo ...

Sério: todo casal discute. Todo. Isso de que "a gente se resolve conversando " é pura balela.

Mulher não vive sem uma discussãozinha básica com o marido. Claro, tudo com classe, mas discussão igual. E comigo e com o Jeff não é diferente. E o Jeff não é de deixar por menos. Nunca. Nem quando ele está terrivelmente errado. E ele me pede desculpas silenciosamente, fazendo o jantar.

Mesmo, se um dia vocês vierem na minha casa e meu marido estiver fazendo comida podem ter certeza de que ele pisou na bola e está se desculpando.

Mas já fugi do assunto, peraí que tô voltando.

Bom, o Jeff sempre retruca, menos quando tô de TPM. Eu me controlo por ele. Se respondi torto e ele ficou olhando pra tv, é batata, três dias e "Olá, Dona M!"

Acho que isso deve ser uma técnica de sobrevivência masculina nesse período tão delicado da vida conjugal, afinal de contas, eles não vão pôr o mês todo a perder por causa de uns 5, 6 dias, né?

Mas o que acho mais legal é a consideração que meu marido tem nesses dias comigo. Café na cama, carinho, ele dorme com a mão na minha barriga quando tô com cólica!

Fico até arrependida depois que passa, pois trato tão mal o bichinho ... Mas aff, quem sente dor e usa aquelas coisas desconfortáveis sou eu, então não me desculpo. Mas faço um almoço no capricho ...ihihihihihihih

Amores meus, quem é que ainda não tá participando do sorteio aqui do blog???

Quem perdeu esse post, clica aqui e participa, lembrando que são dois kits iguais: um será sorteado apenas entre minhas 32 antigas seguidoras, e o outro por todo mundo que quiser participar, tá?

Espero vocês ...

Muita força, minhas lindezas, e até a próxima!!!

(torçam para que eu mantenha a sanidade mental até o fim de semana)

domingo, 13 de dezembro de 2009

Cardápio da semana

Gente, eu muito pouco consegui vir ao blog, pois esta semana foi uma correria danada =D
Os comerciantes e moradores de minha rua fazem uma festa de Natal para as crianças da redondeza, e distribuem pacotinhos com pipoca doce, pirulito e balas, e adivinhem quem tem que fazer os mais de 2 mil pacotinhos? Isso mesmo, esta que vos fala ;)
Não se preocupem, que não ataquei nada dessas coisas ( só uns 2 pacotes de pipoca) porque minha gula de doces são as mousses, flans, pudins, ou seja, doces de colher e fácil digestão ...rsrsrsrsrsrrs

Mas eu fiquei devendo o cardápio da minha semana inteira ao Desafio de Natal!

E, como infelizmente sei que não vou ganhar lá muitos pontos por perder peso, e já que anoto em um caderno tudo o que como mesmo, vou deixar aqui, mas não se assustem com o tamanho do post!shauhsuahushau

Bom, vamos lá:

Segunda-feira:

08:00 - 1 xícara de café com leite, 1 iogurte light com 1 colher de sopa de granola e 1 banana.

10:00 - 1 maçã pequena

12:00 - 1 coxa com sobrecoxa assada, 2 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão com 1 colher de sopa de semente de linhaça e salada de folhas

15:00 - 1 iogurte light

18:00 - 1 copo de batida de banana

21:00 - 1 coxa com sobrecoxa assada, 2 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão com 1 colher de sopa de semente de linhaça e salada de folhas

Terça-feira

08:00 - 1 xícara de café com leite, 1 iogurte light com 1 colher de sopa de granola e 1 porção de morangos

10:00 - 1 banana

12:00 - 1 chuleta, 2 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão com 1 colher de sopa de semente de linhaça e salada de cenoura e beterraba cruas raladas

15:00 - 1 iogurte light

18:00 - 1 copo de suco com 2 bolachas integrais

21:00 - 1 bife de frango, 2 colheres de sopa de arroz branco e 1 ovo frito

Quarta-feira

08:00 - 1 xícara de café com leite, 1 iogurte light com 1 colher de sopa de granola

10:00 - 1 pera

12:00 - 1 bife de frango, 3 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão com 1 colher de sopa de semente de linhaça e salada de brócolis e couve-flor

15:00 - 1 copo de batida de morango

18:00 - 1 banana

21:00 - 3 pegadas de massa com molho, salada de folhas

Quinta-feira

08:00 - 1 copo de Nescau, 4 bolachas integrais e 1 banana

10:00 - 1 maçã

12:00 - 3 pegadas de massa com molho, salada de brócolis

15:00 - 2 pães com patê de ervas finas

18:00 - 1 copo de Nescau

21:00 - 1 bife de porco, 2 colheres de sopa de arroz branco, meia concha de feijão com uma colher de sopa de linhaça e salada de beterraba e cenoura cruas raladas

Sexta-feira

08:00 - 1 pão com manteiga 1 1 xícara de café preto

10:00 - 1 pera

12:00 - 1 omelete de claras com couve-flor e presunto, 1 colher de arroz branco e meia concha de feião com sementes de linhaça

15:00 - 1 banana

18:00 - 1 copo de Nescau

21:00 - 1 copo de café com leitee 4 bolachas integrais, estava com dor de cabeça e não conseguia comer direito

Sábado

10:00 - 1 xícara de café preto, 1 banana e 2 bolachas integrais

12:00 - 3 pegadas de massa com molho

18:00 - 1 copo de Nescau

23:00 - 1 coxa com sobrecoxa, 2 colheres de arroz branco, salada de cenoura, beterraba, batata e 1 pedaço de batata-doce (e umas cervejinhas, era um jantar beneficiente do Lyons Club)

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Carta para Papai Noel

Querido Papai Noel, sei que fui uma menina complicada este ano.
Não cuidei de mim, comi coisas que não devia, usei roupas que são uma afronta à moda e sempre punha a culpa na minha falta de emprego.
Mas apesar de tudo isso eu acho que acordei de setembro para cá, e sei que você é compreensivo com meninas que ficam ajuizadas, mesmo que tardiamente.
Talvez eu não ganhe todos os presentes que gostaria, mas sei que receberei os que mereço.
Ah, e já vou dar uma adiantadinha na lista do ano que vem, para que tenhas tempo de se organizar, tá?

Eu desejo?

* Ser feliz;
*Fazer as pessoas à minha volta se sentirem bem;
*Perder peso (com esforço meu, e não com uso de "milagres");
*Poder me livrar de todos os problemas velhos, e ter discernimento para resolver os novos;
*Poder passar mais tempo com minha mãe e irmão;
*Reconquistar minha autoestima e amor-próprio;
*Que o mundo não acabe em 2012 de verdade;
*Que ano que vem o Grêmio ganhe muitos títulos;
* E, finalmente, quero, todos os dias, ser melhor do que ontem e pior do que amanhã ...

E quero agradecer pelos presentes que ganhei anteriormente:

*Meu irmão Alberto;
*Minhas afilhadas Amanda e Stefanie;
*Minha família;
*Minha Religião, a que tanto amo;
*Minha gata Briggith;
*Meu marido, Jefferson;
*Minha saúde;
*Minha casa;
*Meus amigos;
*E, finalmente, a possibilidade de ter meu blog e ter conhecido tantas amigas maravilhosas e que tanto me apóiam quando preciso!

Bom, Papai Noel, acho que é isso ...

Mas, se quiser acrescentar ao pedido um celular, um conjunto de pincéis da MAC e um emprego que pague bem, eu não reclamo ;)

Beijos e um afago na barba,

Thaís Mienok Barbosa

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Receitas para o Desafio de Natal

Bom, eu não contei para vocês por puro desleixo (mas eu sou muito largadona mesmo, vou me xingar bastante depois do post), mas estou participando do Operação Boas Festas que a Joana (http://menospesonasasas.blogspot.com/) e a Daniela (http://decisaodepeso.blogspot.com/ ) esquematizaram ;)

E uma das tarefas da semana eram postar 3 receitas light para a Ceia de Natal, e cá estão elas =D

Bom, com certeza elas sentirão falta de uma receita com bacalhau, pois em Portugal é tradição, mas aqui no Brasil ( pelo menos no Rio Grande do Sul) isso não é costume, na verdade a maioria das pessoas fazem uma bela churrascada. A minha família sempre faz chester, tender, peru, essas coisas ...

Este ano seremos só meu marido e eu, mas eu não abro mão de uma dessas coisas ao menos ...

Será bom até para quem não está no Desafio, pois são receitas tão deliciosas quanto as tradicionais e beeeeem menos calóricas!

Bom, o que mais se encontram são receitas de Natal light de saladas ...mas salada sem maionese ou azeite é light por natureza!!!shauhsuahsuhau

Então, como achei muito sem graça isso, fui à caça de receitas , vamos dizer, mais elaboradas ...

E aqui estão elas:



Ave Fiesta ao Molho de Manga
6 porções - 180 Kcal/porção

Ingredientes
- 1,5 kg de peito de ave fiesta

Molho de Manga
- 100 g de margarina light
- 1 cebola media ralada
- 2 mangas grandes maduras, cortadas em pedaços
pequenos
- 1 pitada de cravo
- 1 pitada de canela
- 1 cálice de vinho branco seco
- 1 pitada de açúcar
- sal a gosto

Modo de Fazer
Asse o peito da ave fiesta com sal a gosto (se
necessário). Fatie e reserve. Para o molho, numa
panela, aqueça a manteiga e doure levemente a cebola.
Adicione a manga, o sal, o cravo e a canela. Mexa bem.
Junte o vinho, o açúcar e a pimenta. Misture e cozinhe
por cerca de 5 minutos. Na hora de servir, distribua as
fatias de peito de ave fiesta em uma travessa e, por
cima, despeje o molho.
Site: http://cybercook.terra.com.br/ceia-de-natal-light-na-comunidade.html?codigo=14064

Rabanadas Light

7 porções - 100 Kcal/porção

Ingredientes
● 7 fatias de pão de fôrma
● 1 xíc. (chá) de leite desnatado
● 3 col. (sopa) de adoçante culinário
● 1 col. (chá) de essência de baunilha
● 1 ovo
● 1 clara
● 3 col. (sopa) de água
● 1 col. (sopa) de margarina light

Para polvilhar
● ½ xíc. (chá) de leite em pó desnatado
● 1 col. (sobrem.) de canela em pó
● 3 col. (sobrem.) de adoçante em pó

Modo de fazer
1. Corte as fatias de pão na diagonal, formando dois triângulos com cada fatia. Reserve.
2. Misture o leite, o adoçante e a baunilha. Reserve.
3. Bata ligeiramente o ovo com a clara, junte a água e reserve.
4. Unte uma fôrma retangular com margarina. Passe cada fatia de pão no leite e no ovo batido.
5. Disponha-as na fôrma untada e leve ao forno bem quente (preaquecido) por 4 min. Vire as rabanadas e deixe mais 4 min.

Polvilhe
1. Misture o leite em pó, a canela e o adoçante em pó até obter uma farofa homogênea.
2. Retire as rabanadas do forno e polvilhe-as com a mistura. Sirva em seguida.

http://dietaja.uol.com.br/

Quiche Pudim de Legumes light
1 porção = 1 fatia média (95g)
número de porções = 8
Valor nutricional e calórico
por porção
calorias = 75 kcal
carboidratos = 4.2 g
proteínas = 6.7 g
lipídios = 3.7 g


Ingredientes
- 1 xícara (chá) de abobrinha cozida e picada
- 1 xícara (chá) de cenoura cozida e picada
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 1 colher (sopa) de pimentão vermelho picado
- 50 g de peito de peru cortado em tiras
- 5 ovos
- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (chá) de manjericão fresco picado
- sal e pimenta a gosto
- 3 colheres (sopa) de queijo cottage

Modo de Preparo
Pique a cenoura e a abobrinha já cozidas. Acrescente a cebola e o pimentão. Corte o peito de peru em tiras bem finas e deixe de lado. Numa tigela, bata os ovos e junte o leite. Acrescente o manjericão, o sal, a pimenta, 2 colheres (sopa) de queijo cottage e misture. Unte levemente com óleo uma fôrma de quiche com 23 cm de diâmetro. Arrume os legumes na fôrma, espalhe as tiras do peito de peru sobre os legumes, cubra com a mistura de ovos e polvilhe com o queijo restante. Leve ao forno pré-aquecido e asse por 20 a 25 minutos ou até quando a lâmina de uma faca introduzida no centro do quiche sair limpa.

http://www.fisioforma.com.br/


Espero que gostem das receitinhas ...Com certeza irei fazê-las no meu Natal!!!

Beijos, amores meus, e muita força!!!

( Amanda e Juh, cadê vocês??? Tô preocupada com esse sumiço, viram!!!)